Американские специалисты из Медицинской школы Кека (USC) провели крупное исследование. Они выяснили, что три фактора особенно опасны для людей с жировой болезнью печени. Это повышенное давление, высокий уровень сахара и низкое содержание «хорошего» холестерина в крови.
В исследовании участвовали более 130 тысяч взрослых. Из них около 21 тысячи имели жировую болезнь печени. Учёные отметили, что высокое давление увеличивает риск смерти почти на 40 %. Кроме того, диабет или преддиабет повышает этот риск примерно на 25 %. А низкий уровень HDL-холестерина добавляет ещё около 15 %.
По словам экспертов, давление оказалось самым опасным фактором. Ранее врачи чаще связывали риск смерти с сахаром в крови. Однако новые данные показали: именно гипертония наносит наибольший вред. Более того, чем больше у человека сопутствующих нарушений — например, ожирение или высокий «плохой» холестерин, — тем выше вероятность осложнений.
Что делать: Если у вас есть жировая болезнь печени, важно не откладывать заботу о себе. Следите за давлением, контролируйте уровень сахара и холестерина. Также стоит больше двигаться, сократить соль и сладости, добавить овощи, орехи и рыбу. Эти простые шаги помогают улучшить обмен веществ и снизить риск тяжёлых последствий.